Stichting ARGO Rijswijk

 

 

Yogalessen voor mensen met lichamelijke beperkingen

“Ruimte om jezelf te zijn”

Onze yogalessen gaat om bewegen, ervaren en laten zien wat er met de nodige aandacht nog wel mogelijk is. Het gaat niet zonder moeite, maar met een beetje creativiteit zijn er vele wegen op maat te maken voor ieders mogelijkheden.

Ontspanning is daarbij een belangrijke factor.

U krijgt praktische tips en oefeningen om te leren omgaan met chronische ziekte en het leven met beperkingen te blijven volhouden. De oefeningen zijn dusdanig dat u het zelf thuis kan herhalen.

Via teksten kunt u aanleren te leven vanuit een ander perspectief, dat uw beperking(en) in het dagelijks bestaan niet minder maakt, maar wel beter hanteerbaar. Wij nodigen u graag uit het met ons te ervaren.

Wij staan voor u klaar op woensdag van 18.30 - 19.30 u op de mat of van 20.00 - 21.00 u op de stoel. Er zijn vrijwilligers aanwezig om u bij te staan.

De yogalessen worden gegeven in Wijk en Dienstencentrum Stervoorde aan de Van Mooklaan/hoek Sir Winston Churchilllaan te Rijswijk.